15年來，有884名陜師大畢業生選擇在西藏任教，涵蓋基礎教育各學科。其中已有241人返校攻讀教育碩士，成長為西藏基礎教育領域的骨干力量

　　截至2025年11月，西藏自治區在編在崗教職工中陜師大畢業生1100余人，覆蓋教育全學段

　　“老師，這次期末考試我們班考了年級第二，我的成績也有很大提升。”近日，一條來自拉薩北京實驗中學學生的信息，令陜西師范大學馬克思主義學院2026屆公費師范生邸田玉開心不已，思緒倏然飛回那片“離天最近的地方”——那里陽光熾烈，群山沉默。瑯瑯書聲穿透稀薄的空氣，在雪域高原久久回蕩。

　　15年前，一群青春洋溢的師范生登上從西安開往西藏的火車，懷著憧憬與忐忑奔向這片神秘的土地。帶隊教師鈔曦旭的行囊里，除了紅景天和止疼片，還有一本厚厚的筆記，密密麻麻記著81名學生的姓名、電話、實習學校以及注意事項。那是2010年的秋天，陜師大首批公費師范生進藏實習的開始。誰也未料到，這次初探竟延綿成一場跨越5000余個日夜、至今仍在持續的教育接力。

　　青春作答，雪山見證。作為地處西部的教育部直屬師范大學和“雙一流”建設高校，陜師大始終胸懷“國之大者”，發揮教師教育優勢，深化援藏實踐，多年來堅持“學科對口、長期共建”原則，精準對接西藏基礎教育需求，優化招生政策與培養模式，為雪域高原輸送了一批批懂藏愛藏、扎根基層的教育生力軍。

　　抉擇

　　跨越山河的初心

　　“老師，我以后也要上陜西師范大學！”2025年夏天，西藏林芝米林市，南伊珞巴民族鄉小學，一名藏族小女孩緊緊拉著該校實踐團成員薛雅露的手說。在剛結束的“紅燭苗圃”交流營，孩子們體驗毛筆書寫、觀看皮影戲、聆聽西安古城墻的故事。這個稚嫩而堅定的愿望，穿越時空，與無數奔赴西藏的青春選擇遙相呼應。

　　時光回溯至2003年，陜西少年張毅在高考志愿表上鄭重填下“陜西師范大學，定向西藏”。畢業后，他和校友踏上西行的列車，歷經40多小時抵達那曲地區中學。西藏流傳著一句話：“遠在阿里，苦在那曲。”那曲平均海拔超過4500米，年均氣溫零下。初到時，張毅和3名同事擠在狹小的學生宿舍，自己挑水，學著用牦牛糞生爐子取暖。第一次使用高壓鍋時，被氣閥噴氣聲嚇得奪門而逃。

　　“當時想著自己最多待5年就回來。”如今已是那曲市高級中學黨委書記的張毅笑著說。光陰荏苒，高原在他的臉龐刻下了印記，酥油茶和藏面成了日常，走在街上常被當作本地人。長期在高海拔地區生活給他的身體帶來了很大影響，盡管如此，他從未后悔當初的選擇。

　　抉擇的砝碼，總是向最需要的地方傾斜。

　　2016年，陜師大2010屆師范生、陜師大附中美術教師吳瀟瀟告別未婚妻，踏上援藏支教之路，一待就是3年。為帶動當地教師成長，他多次開設示范課、舉辦專題講座，與教師們交流探討新的美術教學理念和方法。結對指導的教師白瑪卓瑪在“一師一優課”活動中獲評西藏自治區優課。他還長期資助藏族貧困學生，募捐創建國畫教室，讓傳統藝術浸潤高原課堂。

　　物理學與信息技術學院2024屆師范生徐一坤，受軍人祖父的影響，早早立志報國。填報高考志愿時，毅然選擇定向西藏。他提前自學藏語，堅持體育鍛煉，一步步“靠近”心中的雪域高原。文學院2023屆“非西定西”（非西藏生源定向西藏就業）師范生李嘉興在深圳實習時，發達地區豐富的教育資源與先進理念讓他開闊了眼界，也讓他更明確自己的方向，“我知道西藏艱苦，但‘師范生’意味著使命和責任，我要用知識和情懷報答祖國的培養”。數學與統計學院2022屆公費師范生尼瑪片多則說：“我來自西藏貧困山區，是國家的政策讓我有幸進入陜師大求學。無數前輩扎根西部、教育報國的故事感召著我，學成回鄉為西藏教育盡一份力。”

　　這些看似出自個人的青春抉擇，并非憑空而來，其背后是陜師大“西部紅燭兩代師表”精神的深厚滋養與代代傳承。

　　“對我人生影響最大的高中老師，就是陜師大畢業生。她給予我的不僅是知識的傳授，更多的是人生道路的指引。我想成為她那樣的人。”陜師大馬克思主義學院藏族學生旦增群培說，來到陜師大后，自己認識了更多優秀的教師和奔赴西藏教書育人的學長前輩，“在他們的影響下，我更加堅定回到家鄉、為西藏教育事業貢獻綿薄之力的決心”。

　　在陜師大長安校區圖書館前，“人民教師 無上光榮 西部紅燭 兩代師表”16個大字，在陽光下熠熠生輝。課堂內外，“中華民族共同體概論”“國家安全教育”“西藏文化與中華文明”等特色課程，“石榴紅成長工程”分享會，為赴西藏實習、就業的師范生提供精準指導的“石榴籽”工作室，如春風化雨，引導學子將個人理想融入西藏教育發展的時代洪流。

　　為了助力學生們快速成長為懂西藏、愛教育、肯奉獻的青年教師，陜師大從行前培訓開始，邀請西藏一線名師、優秀校友介紹地域政策與鄉土文化，開展針對性教學技能實訓，聯合西藏專家編制《西藏自治區教育實習指南》。學校領導多次帶隊赴藏調研，持續深化與當地教育部門合作，在拉薩、阿里、林芝等地17所學校設立教育教學實踐基地，并將兩所學校打造成示范引領性的“紅燭基地”。實習期間，“駐點帶隊教師+校內導師+當地骨干教師”的指導網絡全程護航，讓學子們在真實課堂中錘煉本領，并參與推廣普通話、開展美育體育等特色活動。

　　“我們源源不斷為西藏輸入優秀師資，就像在當地種下一顆顆種子，期待他們生根發芽，發揮帶動作用，最終點亮一片。”陜師大教務處處長張亞澤這樣形容學校組織師范生接續援藏的初衷。

　　截至2025年，已有1196名青年學子，通過國家公費師范生、“非西定西”師范生、國家“優師計劃”師范生等渠道，從西藏或向著西藏，會聚于陜師大，又從這里出發。他們所學專業覆蓋語文、數學、英語等高原急需的學科，如同一粒粒種子，撒向雪域高原的講臺。

　　成長

　　搭起第一座心橋

　　拉薩北京實驗中學的物理課堂上，物理學與信息技術學院2026屆“非西定西”師范生繆瑞雪利用自制教具給學生演示生活中的汽化和液化現象，“哇……”教室里響起此起彼伏的驚嘆聲。課后，一個藏族女孩悄悄對她說：“老師，原來物理是活的。”

　　這句話點亮了繆瑞雪。她嘗試讓課堂貼近學生的日常生活：講速度時就說奔跑的牦牛，談溫度時聯系熱騰騰的酥油茶，說光線時便描繪牧區夜晚璀璨的星空。從孩子們亮晶晶的眼眸里，她看到了對世界最本真的好奇和對知識的渴望。

　　在拉薩阿里地區高級中學，初登講臺的美術學院2024屆公費師范生楊鵬鑫遇到了挑戰：當他按照課本內容講授傳統藝術時，孩子們眼神茫然。指導教師洛桑點撥他：“試試從孩子們熟悉的東西入手。”第二天，楊鵬鑫找來羊毛線團，和學生們一起動手編織牧區常用的“烏朵”（拋石繩），課堂氣氛瞬間活躍起來。后來，楊鵬鑫帶著學生畫西藏的雪山、牧場，有一天他欣喜地發現，孩子們在繪畫中不僅用上了他教的構圖法，還自己加了陰影。

　　從小在西藏長大的邸田玉，被畢業于陜師大的高中英語教師石磊“一腔赤誠為教育”的精神感染，受其影響，她選擇成為一名陜師大公費師范生，渴望用所學回饋那片養育她的土地。在拉薩北京實驗中學實習時，邸田玉大膽引入大學所學的議題式教學，融入西藏地域文化，同時提高學生參與度，課堂頓時鮮活了起來。

　　這些初為人師的師范生，也經歷過挫折與狼狽。有的人剛到西藏時高原反應特別嚴重，每天頭昏腦漲，要靠打點滴緩解；有的人盡管住在有暖氣的宿舍里，晚上還是要蓋兩床被子御寒才能睡著；有的人因班級紀律失控而發火、拍桌子，事后自己卻偷偷抹淚……

　　但他們并非在獨自戰斗。

　　陜師大全面保障實習基地建設、學生交通補貼與高原生活補助等需求，并派出一批帶隊教師全程駐點。

　　外國語學院副教授龐瑋就是其中一位，她連續多年帶隊到西藏實習。龐瑋有一個被學生戲稱為“百寶箱”的背包，里面常備血氧儀、氧氣瓶和葡萄糖。她還自費組織“草地林卡實習分享會”（注：林卡，藏語，意為園林），將分散在各點的實習生召集在一起，跳鍋莊、做游戲，交流心得、分享體會。從2020年到2025年，龐瑋帶過184名師范生到西藏實習支教，除了尚未畢業和政策原因外，其余師范生全部在畢業后選擇留在西藏任教。

　　“在參與西藏實習支教的部屬師范大學中，我校實習支教的學生數量多、服務周期長，也是唯一有帶隊教師全程駐點實習學校指導的高校，這一做法已連續堅持了15年。”陜師大教務處副處長郭祥超說。

　　如腳下遼闊的雪域高原，西藏師生熱情接納了這些年輕人。得知楊鵬鑫是第一次來西藏，當地教師洛桑經常帶自家做的糌粑、酥油茶、牦牛肉給他，還將多年教學經驗傾囊相授。丁真多吉初上講臺十分緊張，是當地指導教師的悉心教導幫他消除了陌生感和緊張感，讓他很快適應了實習生活。2025年正式成為山南市完全中學歷史教師的丁真多吉，僅用一年時間就將所帶班級的歷史成績從年級倒數提升至第一。

　　3個多月的實習，條件艱苦、沒有薪酬，卻見證了最快的成長。明明是英語教師，卻在發現班里學生數學基礎薄弱時，自愿擔任課余“數學輔導員”，一遍遍給學生講解數學題；明明自己也還是個孩子，卻一次次自掏腰包，買學生們想吃的肉包子、棒棒糖鼓勵他們，為突發疾病的學生墊付醫藥費……在這段雙向奔赴的時光里，實習生們也在悄悄地被改變。學會了簡單的藏語，和藏族教師一起“過林卡”（注：藏語，類似郊游、踏青），早晨習慣了吃藏面喝甜茶，從生澀的學子蛻變為初具擔當的教育者，學著嚴而有度、教而有方。

　　實習結束那天，繆瑞雪被學生們簇擁著回到教室，開門瞬間，禮花筒炸響，彩條紛落。孩子們涌上來，將一條條潔白的哈達掛滿她的脖頸。繆瑞雪感動得什么也說不出來，只能反復叮囑：“要好好學習，老師會回來看你們。”

　　據統計，陜師大超過80%的赴藏實習生在經歷這樣的百日淬煉后，堅定了留在西藏任教的決心。

　　“西藏那么苦，為什么還愿意留下？”記者問。

　　受訪學生們說，答案都藏在具體細微的日常里：是卓嘎追著問問題的認真模樣，是洛桑老師帶著孩子們觀察光影的耐心，是學生犯錯后小心翼翼說對不起時眼神中的真誠……那方三尺講臺，是青春的試煉，是信念的砥礪，也成了連接他們與雪域高原的第一座心橋。

　　而他們的努力也被更多地看見。2025年12月29日，西藏自治區教育廳在發給陜師大的感謝信中說：“貴校選派的支教隊伍專業素養過硬，奉獻精神突出，扎根西藏基礎教育一線，不僅填補了部分學科教學缺口，更帶來了先進的教育理念和教學方法，有效提升了受援學校教學質量，助力培養了一批批優秀教育人才。”

　　扎根

　　用一生走成一條路

　　在海拔4700米的阿里地區普蘭縣巴嘎鄉小學，陜師大馬克思主義學院2024屆“非西定西”師范生蘇金龍有時會感到無力：家長對教育的不重視及學生基礎的薄弱，讓教學效果來得緩慢而艱難。時任拉薩阿里地區高級中學援藏校長付斌的話點醒了他：“教育的影響不是立竿見影的，要經過長時間沉淀后才能顯現。我們培養的學生，將來會成為更重視教育的父母，這也是改變的開始。”

　　在拉薩阿里地區高級中學，一個家住牧區的男生對老師認真地說：“老師，現在我知道了，即使沒考上大學，一樣可以建設好家園，為祖國作貢獻。”

　　這些話語，樸素如高原礫石，卻重若千鈞。它們讓所有付出有了更深沉的落點。

　　于是，有人選擇了漫長的堅守——

　　陌生的環境、不同的語言、學生薄弱的數學基礎……每一個困難都像一座小山，夜深人靜、輾轉難眠時，首屆公費師范生楊雄英也曾問自己：“能堅持嗎？”可當他走上講臺，看到孩子們清澈的眼睛，聽到他們喊“老師好”時，心底就會響起畢業前母校的囑托：“到祖國最需要的地方去。”14年間，他從普通教師一步步成長為拉薩市第二高級中學副校長，鉆研出適合西藏學情的“格悟課堂”，編寫的資料被廣泛使用。楊雄英說：“所謂初心，不過是用一生，把一句承諾走成一條路。”

　　在海拔近4000米的日喀則市第一高級中學，副校長、數學高級教師伍澤洲仍清晰記得，2011年夏天，他懷揣陜師大畢業證書，乘車輾轉抵達這所學校。初登講臺，他虛心向藏族教師請教，將數學思維融入高原學生的認知習慣，3年后便為學校斬獲首個市級數學教學大賽獎項。2015年，他被選派到海拔4510多米的昂仁縣中學掛職，途中嚴重高原反應令他頭痛欲裂，強忍劇痛開了4個多小時車才趕到學校。待身體好轉，他立即深入課堂、宿舍調研，協助學校建章立制。14年間，他歷經教學、后勤、黨建多崗位鍛煉，即便因肺部感染患上高原性肺水腫，也是在住院治療兩周后就返回崗位。他把最好的青春年華都獻給了雪域高原，無怨無悔。

　　“能不能堅持下去？怎么堅持下去？”看到同年來的“非西定西”教師因條件艱苦一個個離開，當初幾十人的微信群5年后就剩下10人左右，在拉薩中學任教的外國語學院2012屆“非西定西”師范生石磊內心泛起漣漪。雖也有短暫的糾結，但他很快就全身心投入英語教學改革研究，逐漸成長為一名優秀教師。創辦的“石說英語”公眾號，分享優質教學資源，惠及自治區40多所學校師生。長期缺氧低壓的環境下，他陸續查出了一些高原病，曾兩次暈倒在課堂上。可當學生親切地喊他“石大哥”，當教學改革獲得認可，他說自己的內心很踏實，“總歸是扎在這里做了些實事”。

　　還有“唯愿讓孩子們有書讀、愛讀書”的李晨光，2019年援藏來到拉薩阿里地區高級中學，為了培養孩子們的閱讀興趣，建立“晨光書屋”。從班級圖書角開始，到將一間空教室變成擁有近5萬冊藏書的圖書館，無數個深夜他獨自編碼、錄入、上架。2020年6月30日，書屋建成對外開放那天，他落淚了。如今，這些書籍通過學生志愿者，像蒲公英一樣被帶到阿里偏遠的鄉村學校。

　　2011年以來，有884名陜師大畢業生選擇在西藏任教，涵蓋基礎教育各學科。其中已有241人返校攻讀教育碩士，成長為西藏基礎教育領域的骨干力量。

　　擔當

　　教育之力夯實邊疆發展基礎

　　2024年，一封來自西藏米林市多卡小學五年級學生次旺歐珠的信，感動了陜師大師生。信紙上的鉛筆字跡工整有力：“我們幾經輾轉從林芝來到了西安，去了很多地方，見到了太多沒見過的事物……謝謝！我們以后會好好學習，建設更好的國家！”

　　那一年，次旺歐珠等20名西藏小學生和4名一線教師，受邀赴陜開展為期一周的“紅燭苗圃”交流成長營活動。他們品嘗陜西美食，走進延安革命紀念館，登寶塔山，看秦始皇陵兵馬俑，參觀中國航空發動機集團有限公司、秦嶺昆蟲博物館，體驗瓦當拓印技藝，還走進陜師大實驗室和附小課堂。這場“請進來”的回響，對應著每年暑假陜師大大學生實踐團“走出去”深入林芝縣鄉的“交流成長營”。

　　2023年以來，陜師大面向西藏等6個邊疆省份實施“紅燭苗圃”實踐育人項目，通過舉辦“各族青少年交流成長營”等特色活動、“大手拉小手”教育幫扶行動，打造邊疆地區行走的“大思政課”，在各族青少年心中鑄牢中華民族共同體意識。

　　3年來，學校組建由75名大學生、30名教師組成的專項實踐團隊，圍繞教育調研、課程開發、師資培訓、文化傳承四大核心任務，每年暑期深入西藏米林市、朗縣舉辦為期一周的“各族青少年交流成長營”，累計開展各類主題活動100余場次，服務當地師生4000余人次。寒假期間，200余名學生黨團員與西藏小學生結對，通過“云閱讀”“云學習”“云游覽”“云書信”等進行常態化、深層次交流。

　　從單向輸送到雙向互動，聯結日益牢固。當西藏孩子在大唐不夜城的燈火中驚嘆，當陜師大的學生在珞巴族村莊聆聽守邊固邊的故事，當實踐團成員與當地小學生用樹葉共同拼出一幅色彩斑斕的中國地圖時，鑄牢中華民族共同體意識的情感基礎更加堅實。

　　同時，師資賦能也從未間斷。在陜師大培訓教室，來自西藏的校（園）長和骨干教師坐滿課堂。培訓內容既包含教育最新政策、學科前沿知識，也緊扣西藏學校的教學實際，覆蓋教學設計、課堂管理、信息技術應用等模塊。已成長為阿里地區日土縣日松鄉小學校長的扎西頓珠，參加培訓時動情地說：“母校的持續幫扶，讓我更加堅定了做邊疆教育守望者的決心。”

　　陜師大堅持“因需定培，精準實訓”，構建分層分類的培訓體系，對接西藏教育短板，迄今開展西藏師資培訓近百項，培訓教師4000余人次，覆蓋全學段多學科。許多教師成長為所在學校乃至區域的“種子”教師，發揮著“培訓一人、帶動一批、輻射一片”的示范作用。

　　此外，陜師大還將援藏置于更廣闊的對口支援格局中，通過組建西部師范院校聯盟、選派干部與銀齡教師等形式，助力西藏教師專業素養提升。

　　“截至2025年11月，全區在編在崗教職工中，陜師大畢業的1100余人覆蓋教育全學段。這支龐大的‘陜師力量’已成為自治區教育系統的中堅骨干，遍布雪域高原教育陣地的各個角落，為優化自治區教師隊伍結構、提升教育教學水平奠定了堅實基礎。”西藏自治區教育廳相關負責人說，期待未來雙方繼續深化合作，在教師培養、教研共建等領域拓展更廣闊空間，攜手共繪西藏教育高質量發展新篇章，為鑄牢中華民族共同體意識、促進西藏長治久安和高質量發展貢獻更大教育力量。

　　15年時光流轉，這場跨越山河的教育接力仍在生長。

　　從培養輸送畢業生，到培訓提升本土師資；從傳授知識技能，到促進青少年心靈相通。“陜師大聚焦西藏教育發展需求，以‘招生—培養—留任—培訓’全鏈條援藏模式，推動援藏工作從單點支援向體系賦能持續升級。”正如陜師大黨委書記李曉兵所言，以教育之力厚植民族團結根基、夯實邊疆發展基礎——這條路，愈走愈堅實，愈行愈寬闊。